Hampir 70% dari seluruh tenaga kerja mengalami burn out atau kejenuhan saat ini. Pengalaman kolektif ini disebabkan oleh faktor-faktor seperti ketegangan harapan di tempat kerja dan diperburuk oleh disorientasi atau kurangnya kejelasan peran di musim baru ini. Orang-orang juga menyulap kehidupan rumah tangga dengan cara yang belum pernah mereka lakukan sebelumnya, dan merasa bersalah karena mengambil cuti.

Sebagai seorang pemimpin, apa yang dapat Anda lakukan? Berikut adalah beberapa saran yang akan membantu Anda mengatasi kelelahan dalam tim Anda.

Obrolan dengan karyawan

Tidak memiliki blok pertemuan menciptakan jendela untuk waktu yang fokus, disiplin, dan produktif.

Waktu ini juga dapat digunakan untuk mengembangkan hubungan manajer dengan karyawan yang lebih dalam. Misalnya, Anda dapat meminta karyawan menuliskan prioritas mereka untuk minggu itu, membagikannya dengan manajer, lalu meminta manajer memberi peringkat ulang prioritas. Kita semua merasa terlalu tegang, dan menyelaraskan dua atau tiga hasil penting tersebut dapat menciptakan peningkatan bagi orang-orang Anda, membantu mereka mengevaluasi minggu mereka tanpa merasa kewalahan.

Burnout adalah kenyataan yang dihadapi banyak karyawan. Buatlah tujuan untuk tidak membiarkan mereka menghadapinya sendirian dengan berdialog seputar topik tersebut. Jika Anda merasa tidak mendapatkan komunikasi yang jelas dari anggota tim Anda, pertimbangkan untuk bekerja dengan pihak ketiga untuk membantu Anda menilai tingkat kelelahan karyawan Anda.

Ciptakan budaya kolaborasi

Salah satu alasan orang tidak mengambil cuti adalah karena mereka takut akan kembali mengerjakan lembur berlebihan lagi. Namun, ini tidak akan menjadi masalah jika proyek utama dibagikan, didiskusikan, dan ada budaya kolaborasi yang kuat di inti setiap tim.

Sangat penting bagi tim kepemimpinan untuk memetakan dan memperjuangkan infrastruktur kolaboratif di mana tugas didelegasikan dan dibagikan. Yang terpenting adalah tidak pernah ada titik kegagalan, karena itu terlalu banyak tekanan – tidak hanya pada individu tetapi pada tim dan organisasi secara keseluruhan.

Menjadi lebih rentan

Banyak orang mungkin secara lahiriah terlihat seperti sedang bermain A-game. Mereka mungkin memberi kesan bahwa terlepas dari tantangan beberapa bulan terakhir. Namun, kita mungkin harus menyelam lebih dalam untuk membedah presenteeism dari kenyataan.

Jika gaya komunikasi pribadi seseorang sangat terfokus pada tugas dan hasil, misalnya, mereka mungkin kurang bersedia untuk mengakui ketika itu menjadi terlalu banyak. Oleh karena itu terserah para pemimpin untuk memulai dialog itu dan memungkinkan orang-orang mereka untuk mengatakan bahwa mereka mengalami hari yang buruk atau tidak tampil sebagai versi terbaik dari diri mereka sendiri. Bagian tersulit adalah ini: menjatuhkan fasad ‘Saya baik-baik saja’ sendiri. Karena satu-satunya cara untuk mengaktifkan kerentanan dalam tim mereka adalah para pemimpin menjadi rentan sendiri.

Benar-benar menghargai perbedaan

Burnout bukan hanya sesuatu yang terjadi selama periode stres, tetapi juga dapat terjadi sebagai akibat dari budaya beracun. Jika karyawan merasa tidak bisa menjadi diri sendiri atau melakukan peran mereka dengan baik tanpa menjadi lebih ‘ini’ atau kurang ‘itu’, itu melelahkan – dan itu juga membangun budaya ketidakpercayaan. Ini sangat rumit ketika para pemimpin memperkuat narasi semacam ini – ketika mereka mempekerjakan suka untuk suka, meluncurkan inisiatif satu ukuran untuk semua, dan terus menghargai lebih banyak hal yang sama daripada perbedaan.

Namun, semua orang melakukan yang terbaik ketika mereka bisa benar-benar otentik, dan membawa seluruh diri mereka untuk bekerja setiap hari. Terserah para pemimpin untuk benar-benar merayakan perbedaan-perbedaan itu dalam bisnis mereka, sehingga orang-orang tidak kehabisan tenaga untuk mencoba menyesuaikan diri dengan serangkaian harapan yang sempit.