Kesehatan karyawan lebih penting di new normal kita daripada sebelumnya. Di dunia yang terus berubah, pemutusan hubungan dan stres adalah risiko signifikan yang perlu ditangani oleh organisasi Anda — karena ketika kesehatan karyawan terganggu, demikian juga keuntungan perusahaan Anda. Banyak faktor umum yang berkontribusi pada ketidakhadiran karyawan — termasuk penyakit, kelelahan, dan depresi — secara langsung terkait dengan kesehatan fisik dan emosional karyawan. Oleh karenanya dalam artikel kali ini akan kami sampaikan beberapa tips yang bisa Anda gunakan untuk menciptakan lingkungan organisasi yang sehat.

Program kesehatan adalah setiap inisiatif yang dirancang untuk meningkatkan aspek kesehatan emosional atau fisik karyawan. Kedua potongan teka-teki kesehatan ini saling terkait dan memperkuat: karyawan yang makan dengan baik, berolahraga, dan menghindari kebiasaan fisik yang tidak sehat cenderung lebih sehat secara mental, dan sebaliknya. Jika Anda ingin meningkatkan kesehatan karyawan di seluruh organisasi Anda, cobalah beberapa program unggulan yang dibahas di bawah ini.

1. Menghargai dan memberi insentif pada kesehatan

Sembilan puluh dua persen karyawan lebih cenderung mengulangi perilaku yang diakui, jadi mulailah mengenali karyawan Anda karena kesehatan mereka menang!

Insentif kesehatan tidak boleh berbentuk penghargaan satu ukuran untuk semua. Penghargaan ini tidak hanya akan berarti kecil bagi karyawan, tetapi juga memerlukan upaya yang signifikan dari pihak manajer dan SDM untuk melacak dan mengenali kemajuan kesehatan karyawan secara manual.

Permudah prosesnya dengan solusi penghargaan dan pengakuan karyawan yang terintegrasi dengan platform kesehatan. Semua orang di organisasi Anda kemudian dapat secara otomatis mendapatkan poin reward saat mereka mencapai tujuan kesehatan dan pencapaian yang dilacak di platform. Karena mereka dapat menukarkan poin ini di pasar hadiah terpusat untuk produk dan pengalaman yang benar-benar mereka inginkan, mereka akan tetap termotivasi untuk mempraktikkan kebiasaan sehat di dalam dan di luar pekerjaan.

2. Memerangi kelelahan

Burnout adalah masalah kronis di banyak organisasi, terutama di era normal baru ini. Jika perusahaan Anda serius tentang kesehatan, memerangi kelelahan harus menjadi agenda utama Anda.

Mulailah dengan mengumpulkan data untuk mengungkapkan keadaan kelelahan di organisasi Anda dan apa penyebabnya, sebaiknya menggunakan alat seperti survei pulsa anonim. Sumber kelelahan mungkin termasuk terlalu banyak bekerja, kurangnya dukungan atau sumber daya yang diperlukan, atau perlakuan tidak adil. Jangan abaikan apa yang Anda temukan, bahkan jika itu mengungkapkan kebenaran yang tidak menyenangkan tentang lingkungan kerja organisasi Anda.

Setelah Anda mengidentifikasi penyebab burnout di perusahaan Anda, terapkan langkah-langkah yang diperlukan untuk melawannya, baik di tingkat organisasi maupun tim. Prioritaskan komunikasi yang transparan, dukung keseimbangan kehidupan kerja, dan tanggapi umpan balik dari karyawan dengan cepat untuk meminimalkan efek kelelahan di perusahaan Anda.

3. Fleksibilitas dan waktu istirahat

Memberikan fleksibilitas kepada karyawan tentang bagaimana dan kapan mereka bekerja adalah suatu keharusan, terutama mengingat meningkatnya prevalensi pekerjaan jarak jauh. Memberdayakan karyawan dengan otonomi untuk menyelesaikan pekerjaan dengan cara yang paling sesuai untuk mereka — tanpa berdampak negatif pada anggota tim lainnya, tentu saja — memiliki manfaat kesehatan yang besar.

Selain fleksibilitas dalam hal waktu dan lokasi, berikan karyawan lebih banyak kebebasan dalam tugas apa yang mereka tangani dan bagaimana mereka menyelesaikan tugas tersebut. Keragaman adalah bumbu kehidupan, terutama di tempat kerja, jadi meskipun itu hanya mengambil tanggung jawab baru selama beberapa hari, mengubah banyak hal dapat memperbarui pertunangan dan mencegah kelelahan.

Memberi karyawan cukup waktu untuk mengisi ulang sama pentingnya dengan memberikan kontrol atas cara mereka bekerja. Ketika keseimbangan kehidupan kerja miring, Anda merasa lelah dan lelah. Sulit untuk memprioritaskan praktik kesehatan lain ketika Anda berada dalam kondisi itu.

Komunikasikan dengan jelas bahwa karyawan harus menggunakan PTO mereka saat mereka membutuhkannya juga. Pastikan karyawan tahu bahwa menggunakan PTO tidak hanya dapat diterima tetapi juga dianjurkan. Tekankan kepada manajer bahwa menyeimbangkan beban kerja untuk memfasilitasi waktu istirahat adalah prioritas.

4. Mendorong perhatian

Mempraktikkan perhatian penuh memberi karyawan kesadaran diri yang mereka butuhkan untuk memerangi stresor harian yang dialami semua orang. Mereka akan belajar untuk berhubungan dengan apa yang mereka rasakan pada saat itu dan meluangkan waktu untuk memproses perasaan itu sebelum mereka bertindak. Dengan pemahaman tentang diri mereka sendiri dan perhatian orang lain, karyawan dapat menanggapi stresor dengan bijaksana dan konstruktif.

Anda dapat mengarahkan karyawan ke sumber daya mindfulness yang tersedia dan bahkan mulai menawarkan pelatihan mindfulness untuk membuka manfaat bagi tenaga kerja Anda. Pertimbangkan untuk melengkapi upaya ini dengan pelatihan kecerdasan emosional — kemampuan individu untuk berempati dengan orang lain. Manajer yang sukses membutuhkan lebih dari sekadar IQ tinggi untuk terhubung dengan anggota tim mereka dan membangun budaya yang sehat.

5. Kebugaran

Sulit untuk melebih-lebihkan pentingnya kebugaran. Gaya hidup sehat memberikan manfaat di setiap bidang kehidupan Anda, termasuk pekerjaan. Dan berapa pun anggaran organisasi Anda, ada banyak cara untuk mempromosikan kebugaran.

Menawarkan pusat kebugaran atau area olahraga di tempat adalah keuntungan luar biasa yang pasti akan meningkatkan kebugaran karyawan, tetapi ini membutuhkan investasi sumber daya yang signifikan. Memulai klub kebugaran di organisasi Anda seputar aktivitas yang dinikmati anggota tim bisa sama efektifnya, seperti halnya menawarkan atau membayar kelas kebugaran. Dan mengganti biaya keanggotaan gym atau klub kesehatan kepada karyawan adalah cara sederhana dan nyata untuk menunjukkan investasi Anda dalam kebugaran mereka.

6. Pelayanan kesehatan

Ini bisa menjadi perjuangan untuk menemukan waktu dalam jadwal sibuk Anda untuk mencari layanan medis yang Anda tahu harus Anda lakukan. Itu sebabnya organisasi harus membantu anggota tim mendapatkan perawatan yang mereka butuhkan untuk tetap sehat dan produktif.

Untuk membuat lebih banyak karyawan memanfaatkan layanan kesehatan yang diperlukan, berikan kemudahan bagi mereka. Ada banyak sekali layanan yang dapat diberikan oleh organisasi Anda, seperti penilaian risiko kesehatan, pelatihan kesehatan, dan suntikan flu di kantor. Inisiatif ini menunjukkan bahwa organisasi Anda peduli dengan kesejahteraan karyawannya, dan mereka akan menghasilkan tenaga kerja yang lebih sehat dan bahagia.

7. Pendidikan

Sulit untuk mempraktikkan kebiasaan sehat ketika Anda tidak tahu apa itu, jadi mendidik tenaga kerja Anda adalah langkah kunci menuju kesehatan. Selain mendidik karyawan tentang topik utama seperti perawatan pencegahan, Anda juga dapat memerangi informasi yang salah tentang masalah seperti keamanan vaksinasi. Ada banyak sumber daya pihak ketiga yang hebat yang tersedia dalam bentuk webinar, blog, dan buletin online untuk Anda gunakan.